• 子午流注纳子法-什么症在什么时候按什么穴!
    子午流注纳子法又称“纳支法”。其运用方法是按十二地支时间的推移配合十二经脉的气血运行顺序开穴施治,也可按五输穴配合五行相生的母子关系取穴针刺。
        1.按时循经取穴法
    按时循经取穴法又称“一天六十六法”。按一天分为十二时辰,一个时辰分配一经,即寅时属肺、卯属大肠、辰属胃、己属脾……。这种配属关系是固定不变的。...
  • 按摩、敲经络注意事项




      穴位和经络不能随便按敲的。如果应用不当,反而会对身体有害。如果逆理而动,会加重病症。下面几种简单的方法,可以判断穴位和经络的按摩手法和敲击方法。

      

      一、穴位的按摩。

      我们日常按摩的保健穴位有:百会、太阳、风池、劳宫、内关、养老、足三里、涌泉、太冲、太溪、合谷、膻中等穴位,其中合谷、足三里、涌泉、内关称为四大养生穴。

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  • 十二时辰和人体经络走向示意图
    1、 手太阴肺经 寅时(3点至5点)—肺经旺。
             寅时睡得熟,色红精气足; “肺朝百脉。”肝在丑时把血液推陈出新之后,将新鲜血液提供给肺,通过肺送往全身。所以,人在清晨面色红润,精力充沛。寅时,有肺病者反映最为强烈,如剧咳或哮喘而醒。

       养生之道:此刻人体...

  • 1)洗头时不要用护发素,最好是香皂就OK了。你应该知道护发素的作用就是让头发的毛鳞片闭和,头发才会光滑。那么我们现在就反其道而行,让他张开,这样染发剂才能进入头发里面,才能上色。洗头后一定要头发干透了再染,理发店很懒,一般都是没吹干就开始染了,你问他他也不会说影响效果,其实是会影响的。
    2)找几个夹子把头发夹起来,分开来染,先丛距离发根3-4公分的位置开始往下梳直到发梢,反复的把发膏摸匀。然后是其他的部分。全部涂完后再是发根,因为这个部位温度高,容易上色,如果一起染会使头发上面颜色比下面的...
  • 盒饭达人-92种爱心盒饭做法

      爱心盒饭1:青豆番茄豆腐+炝炒藕丁+鸡胗烩酸豆角

      http://blog.sina.com.cn/u/4a9f8b09010005uj

      爱心盒饭2:蔬菜咖喱+炸猪排(日式风味)

      http://blog.sina.com.cn/u/4a9f8b09010005w9

      爱心盒饭3:芋儿烧排骨+青椒玉米+番茄焖西兰花
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  • 星期一:

      左眼跳,今天有事情要发生!

      右眼跳,平常事,不要紧。

      星期二:

      左眼跳,心情会很愉快。

      右眼跳,会发生不快的事。

      星期三:

      左眼跳,有人喜欢你!

      右眼跳,有事会让你生气。

      星期四:

      左眼跳,有想不到的事情发生。 ...
  • 穿衣服的学问『很实用,很全面』   首先是搭配好颜色

      1、红色配白色、黑色、蓝灰色、米色、灰色。

      2、粉红色配紫红、 灰色、墨绿色、白色、米色、褐色、海军蓝。

      3、橘红色配白色、黑色、蓝色。

      4、黄色配紫色、蓝色、白色、咖啡色、黑色。

      5、咖啡色配米色、鹅黄、砖红、蓝绿色、黑色。

      6、绿色配白色、米色、黑色、暗紫色、灰褐色、灰棕色...
  • 1,凉水洗脚有损健康.

      2,夏季多吃苦味有益健康.

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  • 生肖属鸡的人,今年的运势依然相当畅旺,可以乘时大展所长,争取脱颖而出!而且可望获得贵人指引提携,很可能从此平步青云!但命宫中亦有不少凶星,故此切勿得意忘形,以免突然一败涂地而前功尽废。因为有「紫微」等吉星照命,故此读书考试可望名列前茅,而工作经营亦可望出人头地,有升职加薪之喜!但因同时有「暴败」凶星出现,故此需防被突然而来的暴风雨击溃。财运方面,因有财星高照,故此正财收入丰厚,而且不时会有额外收入;若能好好理财,今年经济将可大丰收。属鸡的人今年健康良好,但易受口腔之疾困扰,必须好好护理牙齿及口腔。感...
  • 好久没看书了

    好久没看电影了
    好久不网购了
    好久……好久没按惯性生活了
    可我都做什么了呢
    接下来最要紧的,是把好的习惯捡回来
    把最爱的佩德罗阿莫多瓦的所有电影看一遍
    继续追看我的美剧,豪斯医生、绝望主妇、别对我撒谎……
    找好的音乐,背该背的英文
    继续我的聊天、激辩、传谣、八卦。
    最重要的,是抵抗随着年龄的增长底限放得越来越低,绝不...
  • 刚看了一部把我雷翻了的电影《道林•格雷》,说雷人跟电影无关,其实电影很好看,是根据王尔德的小说改编的,演员也帅,故事也好看。雷人的是翻译,想必翻译一定是个高手,是比郭巨侠还要高的高高手,他将今年的所有网络语言都容进了片子里,而且高就高在还没破坏片子的原有意思,活生生地把一部原本惊悚阴暗抑郁的电影翻译成了喜剧,好几处都让我狂笑不止,想想里面的人物都是18世纪的贵族,男人戴礼帽拿烟斗,女的穿长裙拿折扇,经翻译一整,能把人雷翻好几个跟头,来看看里面的雷人台词:
    
    你...
  • 原料:

      红薯,银耳,干红枣,冰糖,姜



      做法:

      1,银耳泡发;姜切片、拍松;红薯去皮切厚片,在水中浸泡约30分钟,中间换两三次水。

      2,将银耳、红薯、姜片放入锅中,接足量水,以中水煮开。

      3,放入冰糖(我用的是黄片糖,更香呀,嘿嘿),转小火,慢煮约40分钟,甜水粘稠。

      红薯的营养价值:
    ...

  • 食谱原料

      荸荠(马蹄) 银耳 红枣 冰糖

    制作方法

      1、银耳浸泡1小时, 发开后清洗干净, 去掉黄蒂, 摘成小朵;

      2、荸荠洗净, 削去外皮, 切成小块儿; 红枣洗净备用;

      3、将银耳碎, 荸荠小块, 红枣和冰糖一起放入高压锅中, 加入适量的水, 大火上汽后, 转小火压20分钟即可。

    适用人群

      儿童...
  • 【南方周末新年献辞】  新世纪已经过去十年了,我们并不想神话什么数字,我们要说的是,时间里包含着一些东西。   我们也不想神话某一个时间节点,正如十年前全世界的媒体都去追逐新千年的第一缕晨曦,仿佛不知道太阳每天都会升起、日子每天都是新的一样。但是我们总是要找一个机会向你表达问候,所以因袭十年来的传统,在新年来临之际,祝愿阳光打在你的脸上。   我们也没有必要神话阳光。阳光下有美丽的春暖花开,也有罪恶的杀人越货。我们借助阳光和鲜花来给自己打气。我们是那么脆弱,但是我们必须坚强。   我们也不要神话坚强...
  • 作曲/演唱:Francois Feldman 
    专辑:1991 "Magic'boul'vard" 

    简介:收录在Francois Feldman九八年同名专辑Magic'boul'vard中,歌曲生动地刻画出一位影院领座员寂寞的内心感受... 轻柔舒缓的音乐响起,一幅幅凄美的电影画面也随之展现在眼前:一个落寞的女人默默注视着往来的人群,她的内心应该是随着电影情节而跌宕起伏的吧,不然怎么会伴随着剧终而落泪呢?晶莹的泪滴...

  •  1、保养子宫和卵巢 人体的任脉、督脉、冲脉这三条经脉的经气都同起于胞宫(子宫和卵巢)。其中,任脉主管人体全身之血,督脉主管人体全身之气,冲脉是所有经脉的主管。每天晚上5点—7点,肾经当令之时,用力按揉每条腿的三阴交穴各15分钟左右,能保养子宫和卵巢。促进任脉、督脉、冲脉的畅通。女人只要气血畅通,就会面色红润白里透红,睡眠踏实,皮肤和肌肉不垮不松。
      
       2、紧致脸部肌肉,使脸部不下垂 看看张曼玉和赵雅芝,现在脸都紧紧的,没有松垮下来,因为她们的饮食...
  • 大部分女性都有过痛经的经历,特别是青少年女性的原发性痛经更是十分常见。对于痛经的治疗,一般是通过服用止痛药物来缓解疼痛,事实上,推拿按摩对痛经也具有很好的疗效,且无副作用,简便易行。广东省佛山市中医院推拿科李明主治医师向女性朋友介绍了一些按摩手法,以便她们在生活中进行自我保健防治痛经。

      



      1.叩打腰骶部

      按摩方法:用双拳以适中的力量轻轻叩打自己的后腰及骶骨部位,速度均匀,左右交替,以100...
  •  图解奇经八脉循行路线!

      

      任脉:

      经脉循行:起于中极之下,以上毛际,循腹里,上关元,至咽喉,上颐,循面,入目。

      循行方向:下 → 上

      起止穴:会阴 → 承浆

      脉循行路线示意:起胞中 → 会阴 → 腹里 → 胸腹正中 → 咽喉 →上唇↓ 目 ← ...


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  • 中医将一天分成十二个时辰,并用十二地支代表,子午流注学说。子午流注学说是中医学的主要组成部分,是研究人体气血运行的时刻表。中医认为,自然界与人是统一的整体,自然界的年、季、日、时周期变化,影响着人们的生理、病理相应的周期变化,如人的脉象、春弦、夏洪、秋毛、冬石;人的病情变化多半是早晨轻、中午重、夜晚更重,这些情况和人体气血运行有关,也就是在不同的时辰,气血运行到不同的经络,对人体的生理,病理起到了直接的影响,恰如现代科学提出的生物钟效应相似。子午流注学说认为,人体气血的运行是按照一定的时间循环无端,...
  • 人体经络穴位图正面-男性

      


      人体经络穴位图背面-男性

      


      督脉及其别络

      


      人体经络穴位图侧面-男性

      


      人体经络穴位图正面-女性

      


      人体经络穴位图背面-女性

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  • 某位专家天天讲励志的东西,说要有一颗淡定的心,你天天拿杯子手都是抖的,怎么来淡定?身体不好,别谈淡定的问题。说一句实在的话,我们没有办法比修为,所以不要轻易地谈淡定。想不得病的话,就要修炼自身。光是身是不够的,还要心。谈到恬淡虚无,如你虚不下来怎么办?眼不见心不乱。现在老太太得的毛病全是多管闲事得的病,所以老太太找我看病,我就说:“你能不能不管那么多事?”她说:“我不能不管。”那这病没法治了。于是她最后只剩下一件事,就是折磨自己的老伴,然后这种老太太的...
  • 黄帝内经与中医养生(一)

    非常高兴和大家共享中医文化的一些感受。中医学是我国传统文化当中的一门医学,它和日常生活是密切相关的。

    一、为什么要学习《黄帝内经》?
    可以认知自我
    先问大家一个问题,我们的生命活力从哪里来?或者问在座的各位领导,你们的领导力从哪里来?生命活力和领导力,是和魄力、精神、胆识有关系的。比如魄力、魂魄在我们看来是虚无缥渺的,可是在中医里“魄”是和肺气是密切相关的。“精&rd...


  • 每个人出生时都是原创的,可悲的是很多人渐渐成了盗版。。。



    男人是用来靠的,所以要可靠,女人是用来爱的,所以要可爱~



    他说我站在了个非常非常重要的位置上~



    人品就像内裤,表面看不出来,如果你没有还显摆,就挺讨厌的。。。



    你要是不会玩生活,生活就把你玩了~


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  • 牛:这么多人喝我们的乳汁,却没有人叫我们一声“妈”。
    乌贼:娘的,满肚子墨水居然也成了贼!
    袋鼠:唉,没钱,口袋再大也还是鼠!
    老鼠:唉,成天为了点儿吃喝担 惊受怕的,能不老吗?
    苍蝇:我和蜜蜂的最大差别在于口味不同。
    蜈蚣:为了省钱,我从来不穿鞋。
    鱼: 打死我也不去什么网吧!
    恐龙:不好意思,死得太早了,让你们伤脑筋了!
    刺猬:真想感觉一下与别人拥抱的滋味
    熊猫:我一辈子最大的愿望就...
  • 第一部及第二部的: 第1夜 名媛 人们会相信眼睛看到的容易理解的东西 也不确认那是否有价值.. 但是 真正重要的东西就在身边 像空气一样看不见 但确实在那里 第2夜 Live Chat 无论是谁都有两张脸 只有丑的一面 不是你的全部 重要的是不要回避 面对自我 正因为有了那两张脸 才是人类 第3夜 Actress 我没有教我们如何生活的教科书 只要是自己决定的 这条路就一定是正确的 但是 重要的是要有回头的勇气 人生 无论几次 都...
  • 六十四卦歌谣:

               乾坤屯蒙需讼师,比小畜兮履泰否,同人大有谦豫随,蛊临观兮噬嗑贲,剥复无妄大畜颐,大过坎离三十备,咸恒遁兮及大壮,晋与明夷家人睽,蹇解损益夬姤萃,升困井革鼎震继,艮渐归妹豊旅巽,兑涣节兮中孚至,小过既济兼未济,是为下经三十四。  

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  • 古老的八字婚配很準!

    男金女金--两金夫妻硬对硬、有女无男守空房、日夜争打语不合、各人各心各白眼

    男金女木--金木夫妻不多年、整天吵打哭连连、原来二命都有害、半世婚姻守寡缘

    男金女水--水金夫妻坐高堂、钱财积聚喜洋洋、子女两个生端正、个个聪明学文章

    男金女火--未有姻缘乱成亲、娶得妻来也是贫、若无子女家财散、金火原来害本命

    男金女土--金土夫妻好姻缘、吃穿不愁福自然、子孙...
  • 六十四卦 卦名是:
    乾﹑坤﹑屯﹑蒙﹑需﹑讼﹑师﹑比﹑小畜﹑履﹑泰﹑否﹑同人﹑大有﹑谦﹑豫﹑随﹑蛊﹑临﹑观﹑噬嗑﹑贲﹑剥﹑复﹑无妄﹑大畜﹑颐﹑大过﹑坎﹑离﹑咸﹑恒﹑遁﹑大壮﹑晋﹑明夷﹑家人﹑睽﹑蹇﹑解﹑损﹑益﹑夬﹑姤﹑萃﹑升﹑困﹑井﹑革﹑鼎﹑震﹑艮﹑渐﹑归妹﹑丰﹑旅﹑巽﹑兑﹑涣﹑节﹑中孚﹑小过﹑既济﹑未济。   卦名次序歌诀 (出处:朱熹《周易本义〈卦名次序歌〉》)
    乾坤屯蒙需讼师,比小畜兮履泰否;
    同人大有谦豫随,...
  • 1、彼得原理
    每个组织都是由各种不同的职位、等级或阶层的排列所组成,每个人都隶属于其中的某个等级。彼得原理是美国学者劳伦斯?彼得在对组织中人员晋升的相关现象研究后,得出一个结论:在各种组织中,雇员总是趋向于晋升到其不称职的地位。彼得原理有时也被称为向上爬的原理。这种现象在现实生活中无处不在:一名称职的教授被提升为大学校长后,却无法胜任;一个优秀的运动员被提升为主管体育的官员,而无所作为。对一个组织而言,一旦相当部分人员被推到其不称职的级别,就会造成组织的人浮于事,效率低下,导致平庸者出人头...